Domande e Risposte
FUMO PERICOLO LETALE
In questa sezione potrai trovare tante informazione sui rischi esistenti per il tuo bambino a causa del fumo di sigaretta. Abbiamo anche voluto raccogliere alcune frequenti domande che ci vengono poste durante il servizio di assistenza. Sappiamo che è difficile parlarne, che la situazione ti imbarazza, ma avere il coraggio di chiedere aiuto puo’ essere fonte di potercela fare.
COME POSSO SMETTERE DI FUMARE?
Smettere di fumare non sarà facile , ma è importante sia per la tua salute che per quello del tuo bambino. Tra i primi passi che puoi fare per contrastare questa dipendenza:
– chiamare al n 800 554 088 numero verde attivo dal lunedì al venerdì dalle 10 alle 16. E’ un servizio gratuito, fornito dall’ Istituito Superiore di Sanità, che garantisce l’anonimato. Il servizio è rivolto a tutte quelle persone che intendono dire stop alla nicotina. Attraverso questo servizio potrai parlare, ricevere consigli, ottenere assistenza ed essere indirizzati verso il servizio pubblico attivo nella tua Regione.
– fidarti della tua ostetrica, del tuo ginecologo, del tuo medico curante . Parla liberamente del problema con i professionisti che ti seguono, non aver paura di essere giudicata, in quanto il problema del fumo è molto frequente e loro hanno già aiutato altre donne fumatrici.
POSSO SMETTERE DI FUMARE CON LA TERAPIA SOSTITUTIVA DELLA NICOTINA MENTRE SONO IN GRAVIDANZA?
La terapia sostitutiva della nicotina prevede l’uso di gomma, cerotti o compresse che immettono nel flusso sanguigno un basso dosaggio di nicotina.
Questa terapia permette di controllare il desiderio di fumare in quanto nell’organismo circola nicotina senza gli ulteriori elementi dannosi come ad esempio monossido di carbonio e catrame.
IMPORTANTE
Per adottare la terapia sostitutiva della nicotina, in gravidanza, è assolutamente necessario il consulto con il proprio medico curante e/o ginecologo in quanto occorre analizzare il quadro clinico individuale per essere indirizzati ad una giusta e appropriata soluzione
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SONO UNA MAMMA FUMATRICE, NON SONO RIUSCITA A SMETTERE DI FUMARE. COSA POSSO FARE?
Ti auguriamo di ridurre la frequenza e ti invitiamo a seguire qualche consiglio utile:
– Non fumare MAI in casa o in un ambiente chiuso , fuma sempre all’aria aperta.
– Non lasciare il bambino incustodito per recarti esternamente a fumare. Se sei da sola/o, utilizza la carrozzina o il passeggino per portarlo fuori con te . Ricorda, mentre fumi, di mantenerti a una giusta distanza.
– Non fumare MAI in macchina e non permettere che altri lo facciano, il fumo passivo o di terza mano è molto dannoso per un bambino.
Ricorda che oggi è illegale fumare in macchina con un bambino presente. Se devi fumare, fai delle pause e fuma all’esterno del veicolo.
– Adotta la terapia sostitutiva della nicotina previo colloquio con il tuo medico.
– Riduci il consumo giornaliero delle sigarette se non riesci a smettere del tutto
Ricorda : le tossine rimangono sugli indumenti, sulle mani, sul viso, sui capelli. Non ci sono ad oggi dati specifici per comprendere, in tale circostanza, il livello di danno generabile per il bambino.
LA SIGARETTA ELETTRONICA PUO’ ESSERE UN RIMEDIO?
Le sigarette elettroniche e altri prodotti contenenti nicotina non forniscono in alcun modo alcuna sicurezza al tuo bambino, né durante la gravidanza né dopo la nascita.
Anche se i vapori prodotti dalla sigaretta elettronica hanno meno sostanze nocive rispetto a quelle presenti nel fumo di una sigaretta, non è consigliabile non prendere sul serio l’azione di SMETTERE DI FUMARE.
Inoltre, alcuni degli aromi utilizzati nelle sigarette elettroniche possono essere dannosi allo sviluppo del tuo bambino .
La nicotina potrebbe danneggiare il cervello e i polmoni del tuo bambino in via di sviluppo.
Inoltre, se la tua scelta di utilizzare la sigaretta elettronica è dettata dalla convinzione di poter facilmente smettere di fumare, è bene che tu sappia che non esistono prove sufficienti che confermano che l’uso di sigarette elettroniche aiutano o meno le persone a smettere di fumare.
Ti invitiamo a utilizzare i servizi antifumo ove sarai indirizzata verso strumenti efficaci.Ti consigliamo di leggere la sezione completa sul FUMO.
QUALI ACCORGIMENTI DEVO ADOTTARE SE FUMO LA SIGARETTA ELETTRONICA?
Al momento non esistono ricerche relative alle sigarette elettroniche e un eventuale correlazione con il rischio SIDS.
La sigaretta elettronica sembra essere più sicura rispetto al rischio generato dal fumo di sigarette. Poiché non esistono ricerche dirette sull’uso delle sigarette elettroniche e sulla SIDS, ti consigliamo di adottare comunque tutte le attenzioni e i consigli rilasciati per il fumo da sigarette compreso il suggerimento di non condividere la stessa superfice di sonno con il tuo bambino .
La cosa più importante è mantenere un ambiente sicuro libero dal fumo e proteggere cosi il tuo bambino dai danni del fumo passivo.
NON SONO RIUSCITA A SMETTERE DI FUMARE MA HO RIDOTTO NOTEVOLMENTE. QUESTO MI IMPEDISCE DI ALLATTARE IL MIO BAMBINO?
L’allattamento al seno è un fattore protettivo ed è una pratica importantissima che fornisce moltissimi benefici indipendentemente dal fatto che tu sia un fumatore o meno. Non scegliere di non allattare al seno il tuo bambino perchè sei un fumatore. Sicuramente dovrai adottare qualche accorgimento ma garantire questa azione protettiva può salvaguardare la salute del tuo bambino per tanti aspetti.
PERCHE’ E’ IMPORTANTE NON FUMARE IN CASA ?
E’ bene sapere che :
oltre l’80% del fumo, è invisibile e rimane nell’aria per diverse ore dopo che una sigaretta è stata spenta .
HA IMPORTANZA SE ALTRE PERSONE DELLA FAMIGLIA FUMANO?
Se a fumare è il tuo partner , anche lui dovrà seguire tutti i consigli che hai appreso e anche per lui dovrebbe smettere di fumare per proteggere il vostro bambino. Il servizio antifumo è a disposizione anche del tuo partner. Invece per tutti gli altri membri della famiglia dovrai porre delle condizioni per salvaguardare la vita del bambino.
SE FUMO NON POSSO SEMPLICEMENTE APRIRE UNA FINESTRA?
Aprire la finestra non è sufficiente in quanto le particelle nocive presenti nel fumo non sono visibili e parte di loro rimarranno in quell’ambiente.
Questa soluzione non protegge il tuo bambino dall fumo passivo. E’ tassativo che nell’ambiente in cui vive o soggiorna il bambino non è possibile fumare.
COME POTREBBERO AIUTARMI IL MIO MEDICO O IL MIO GINECOLOGO?
L’aiuto che potrai ricevere dal tuo medico curante o dal ginecologo o dall’ostetrica è molto importante:
– riceverai tutte le informazioni sui rischi del fumo e sui vantaggi di smettere di fumare;
– verrai sostenuta e sarai indirizzata da uno specialista che ti aiuti a smettere di fumare
– se non riuscirai a smettere di fumare, potrà prescriverti la Terapia Sostitutiva della Nicotina.
QUALI SONO GLI EFFETTI DELLA NICOTINA SUL FETO E SUL NEONATO IN VIA DI SVILUPPO?
La ricerca sugli effetti dello svapo su feti e neonati è rimasta indietro rispetto al rapido aumento dell’uso delle sigarette elettroniche.
Gran parte di ciò che sappiamo deriva da studi sulla nicotina nei prodotti del tabacco e nel fumo, i quali dimostrano che la nicotina è dannosa e aumenta il rischio di:
– aborto spontaneo e complicazioni durante la gravidanza.
– nascita prematura.
– basso peso alla nascita.
– sviluppo cerebrale anomalo .
– funzione polmonare anormale e infezioni delle vie respiratorie inferiori come bronchite e polmonite .
– infezioni croniche dell’orecchio (OTITI GRAVI).
– sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS).
ALLATTO AL SENO MA NON SONO RIUSCITA A SMETTERE DI FUMARE. QUALI CONSIGLI?
il consiglio principale è di “Non smettere di allattare anche se fumi”.
Se non sei riuscita a smettere di fumare devi innanzitutto puntare a ridurre l’esposizione del tuo bambino al fumo di sigaretta o allo svapo della sigaretta elettronica:
– Non fumare mentre allatti il tuo bambino. Lui o lei inalerà il tuo fumo.
– Non fumare mai vicino al tuo bambino. Se possibile, fuma all’aperto. Rendi la tua casa e la tua macchina prive di fumo per tenere il tuo bambino lontano dal fumo passivo.
– Dopo aver fumato , cambiati i vestiti e lavati le mani e il viso prima di tenere in braccio il bambino.
– Allatta il tuo bambino prima di fumare. Il tuo corpo avrà più tempo per eliminare la nicotina dal latte materno.
Non rinunciare al tuo obiettivo di smettere di fumare, ricorda che spesso occorrono diversi tentativi per riuscire.
LA NICOTINA DELLE SIGARETTE ELETTRONICHE PASSA NEL LATTE MATERNO?
La nicotina inspirata entra nel sangue della madre attraverso i polmoni e poi passa facilmente nel latte materno.
La ricerca mostra che la nicotina nel latte materno: – può influenzare il sonno del bambino.
– può ridurre la produzione di latte nelle madri che allattano, si presuppone che abbassino i livelli dell’ormone prolattina.
LA SIGARETTA ELETTRONICA SENZA NICOTINA E’ SICURA?
Purtroppo non è possibile considerare sicuro il fumo di una sigaretta elettronica senza nicotina.
In quanto in mercato sono pubblicizzate come “prive di nicotina” ma in realtà uno studio australiano ha rilevato che sei liquidi elettronici su dieci pubblicizzati come “senza nicotina” contenevano effettivamente la sostanza chimica. Alcuni campioni testati contenevano anche 2-clorofenolo, una sostanza tossica utilizzata negli insetticidi.
PERCHE’ LA SIGARETTA ELETTRONICA E’ CONSIDERATA UN PERICOLO PER IL MIO BAMBINO?
Le aziende produttrici di tabacco pubblicizzano le sigarette elettroniche come alternative sicure alle sigarette tradizionali, poiché non rilasciano le stesse sostanze chimiche del fumo di tabacco in combustione. Tuttavia, il vapore o l’aerosol delle sigarette elettroniche contiene ancora molte altre sostanze nocive. Inoltre, a causa della mancanza di regolamentazione, i composti chimici nelle sigarette elettroniche possono variare a seconda della marca.
Le sostanze presenti nel vapore delle sigarette elettroniche includono:
– particelle ultrafini che possono essere inalate in profondità nei polmoni.
– aroma come il diacetile, una sostanza chimica collegata a una malattia polmonare grave e irreversibile chiamata bronchiolite obliterante.
– i cosiddetti composti organici volatili, ovvero i gas emessi nell’aria che possono avere effetti nocivi sulla salute.
– sostanze chimiche cancerogene come nitrosammine , formaldeide e glicole propilenico (un solvente utilizzato nell’antigelo).
– metalli pesanti, tra cui nichel, stagno e piombo.
Le sigarette elettroniche possono contenere anche una quantità significativa di nicotina.